All posts filed under: Medtermin mit mir selbst

Fitnesstracking

Seit zwei Wochen besitze ich so ein Fitnesstrackingarmband. Coronabedingt hab ich mir eigengebildet, es sei vielleicht nötig, mal genauer hinzuschauen. Schritte pro Tag, Puls, Schlaf, Stress, Training, „Body Battery“ etc. zeichnet dieses Gerät auf, die Handyapp wertet aus und zeigt die Ergebnisse an.

Virtuelle Welten

Ein fast leerer Raum, Sensoren an der Decke, eine VR-Brille und zwei Kontroller, eine für jede Hand. Brille auf und der Raum verschwindet. Die Brille ist gespickt mit neuester Technik. Bildschirme für jedes Auge, dass den räumlichen Eindruck von Tiefe vorgaukelt. Das Szenario erscheint: Eine Straße, ein Hochhaus, ein Aufzug. Am Dach stehen und ungesichert auf einem Holzsteg balancieren und mit dem als Hand eingeblendeten Kontroller eine Kürbis aufheben. Riesenspinnen krabbeln auf der Hauswand und fallen in die Tiefe. Wer mag, darf dann auch noch Skydiving virtuell erleben. So real, das man unwillkürlich mitspringen will und den Flug auch körperlich miterlebt. Das ist Virtuelle Realität. Selbst ausprobiert für einen Artikel in der ÖKZ über Einsatzmöglichkeiten der VR in der Medizin Ein Abstecher nach London Im Winterwonderland finde ich im Dezember eine VR- Grottenbahn. Brille auf und zehn Minuten lang eintauchen in eine phantastische Welt aus übergroßen Blumen, Dinosauriern, Wasserfall und Co. Die Bewegung der Grottenbahn macht die VR übrigens noch realistischer… Update April 2019: Das Thema war interessant genug für einen Ö1 Beitrag, den ich …

Planung? Ja bitte aber bunt

Und so kam es, dass diese Tageskärtchen des Flow-Magazins nun auf meiner Arbeitszimmertür hängen. Für jeden Tag eines zum herausnehmen, lesen, drüber nachdenken. Ein guter Start ins Jahr 2018 wie ich finde, denn es geht auch schon wieder los mit allerhand Kongressen, Tagungen,  die ich besuche, Workshops die ich halte etc.. Trägt durchaus zur Arbeitsmotivation bei 😉 Und weil Medtermine sich ja mit Gesundheitsthemen beschäftigt, trägt das auch zur psychischen Gesundheit und Burnoutprophylaxe, gut gelaunt und bunt den Arbeitsalltag und die Tagesplanung zu beginnen.